第44回飯田橋ラフタークラブ -5月25日（土）7：15から 場所：スタジオスタイル1 （東京都新宿区新小川町3-3 飯田橋ISビルB1）飯田橋駅より徒歩5分です。※ イイトコサガシは飯田橋ラフタークラブを応援！

先日、お話させて頂いたKIZUNA+5月で出会った山田さん（通称ヤマショーさん）のラフターヨガ・イベントを紹介させて頂きます。

ぶっちゃけ、イイトコサガシでも取り入れようかな、と思うくらいの面白さ（笑）

皆さん、ぜひぜひ参加して頂き、笑いから始まる一日を実感してみて下さい（礼）


※　飯田橋ラフタークラブの活動の様子

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5月になり気持ちのいい日が続く今日この頃、ラフターヨガで
最高の土曜日の朝をスタートしませんか(^ ^)/

早起きしてラフターヨガをやると、きっとこんな効果が！


■早起きするので土曜日をより長く楽しむ事ができる！
■体を動かすので少しだけ運動不足解消になる！
■素敵な参加者の方々とお友達になれる！
■朝ごはんを美味しく戴ける！
■人生前向きになれる！　等々


効果は人によって様々ですが、何もやらないよりはきっとイイハズ！
あなたも早起きして色々な効果を 体感してみませんか？

ラフターヨガのあとは近くのカフェで朝食会も行っております。笑った
あとは初めての方でも不思議と 気持ちもほぐれて、とっても会話が
盛り上がりますよ！
そんな「いいことづくし」のラフターヨガ！皆様のお越しを心よりお待ち
してます(^ ^)/



お申込みはコチラのメアドまで！
shogo-yamada@hotmail.co.jp


■日時：5月25日（土）　7時15分～8時30分（受付：7時から）
■場所：スタジオスタイル1
　　　　〒162-0814
　　　　東京都新宿区新小川町3-3　飯田橋ISビルB1

飯田橋駅より徒歩5分です。各飯田橋駅から厚生年金病院を目指して歩いて、病院の真裏を歩くと、右側に並ぶ緑色のフェンスが目印となり、その角を曲がると突き当たりに飯田橋ISビルがございます。
スタジオは飯田橋ISビルB1になります。

■参加費：500円
■持ち物：お越しの際は動きやすい服装と、水分補給の為の飲み物をお持ち
下さい。

（連絡先）
■山田　省吾（やまだ　しょうご）
■携帯：090-5537-9123
■Mail：shogo-yamada@docomo.ne.jp
　　　shogo-yamada@hotmail.co.jp
（※PCからの場合はこちらにお送り下さい）


※　イイトコサガシは飯田橋ラフタークラブを応援！