余裕の正体とは？そんな単純に得られるものじゃないということ。イイトコサガシ：冠地情

発達障害…というか生き辛さの悪循環が重なっている人は、白黒思考に陥りやすいですし、勝手に自分が思っているだけ、勝手に自分が焦っているだけ、勝手に自分で自分を追い詰めているだけ…という状況に陥りやすいですし、それをガス抜きしにくいのです。

その上で失敗体験が重なると、もうわけがわからなくなってしまう、と。

世界を広げていくこと、楽しさを自分で創り出していくこと、自分で自分を成長させていくこと…

これらが結果的に余裕を産み出すのであって、

「余裕が必要」

ということだけわかっていても、どうにもならないのです。