【コンボお知らせメール便】「こころの元気＋」11月号早読み〜正しい薬の減らし方〜
お知らせメール便アーカイブブログ 様
こんにちは。コンボ広報チームです。
いよいよ11月となりました。和名は「霜月」だそうです。霜どころか、もう雪の
降っている地域もあるんですね！ 皆様、暖かくしてお過ごしください。
さて本日は「こころの元気＋」11月号の内容をご紹介します。皆さんのお手
元に届くのは15日ごろです。お楽しみに！
★HEADLINES★
(1) 「こころの元気＋」11月号のご案内：テーマは「減薬」！
(2) コンボのマークを作ろう計画！：シンボルマーク決定！
(3) 《お詫び》糸川昌成先生登場のこんぼ亭DVD をご注文いただいた皆様へ
(4) コンボイベント最新情報
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「こころの元気＋」11月号
特集：正しい薬の減らし方
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2014年10月、まさに先月より、診療報酬の改定に伴い、抗精神病薬などの多剤
併用に制限がつくことになりました。コンボでもこの春から、減薬キャンペーンを行
い、「ゆっくり減らせば大丈夫」というメッセージを込めたポスターを制作・配布しま
した。全国の医療機関や薬局をはじめ、関係各所に、ご協力いただき、ポスターを
貼っていただきました。
今月は、「減薬」にまつわるエトセトラ（？）を皆さんから広くお寄せいただき、正し
い薬の減らし方について、特集しています。
【特集1】 漫画：両てんびん（鳥さなぎ）
＋1mgか、−1mgか、ソレが問題だ！
【特集2】 薬を減らすのはなぜか？
大切なのは、「今服用している薬の量や種類が適切か」
という視点をもつことです。
（樋口輝彦：国立精神・神経医療研究センター理事長/総長）
【特集3】 薬は慎重に減らしたい（体験談）
急激な断薬や減薬で、タイヘンな目にあいました！
【特集4】 薬を減らして元気になった！（体験談）
こんな風に薬を減らしたという、4人の方からの
具体的な体験談。4人4様です。
【特集5】 抗精神病薬を減薬したほうがよいか、考えてみませんか？
自分がなぜ薬を飲んでいるのかを考えることから、
スタートしてみませんか？
（山之内芳雄：国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所）
【特集6】 正しい抗うつ薬の減らし方
抗うつ薬の減薬について、具体的に解説します。
（中村純：産業医科大学医学部精神医学教室）
【特集7】 抗不安薬、睡眠薬をいかに減らしていくか
抗不安薬、睡眠薬を何剤も併用すると効果は増強する？
答えはNOです。そのわけは？
（渡邊衡一郎：杏林大学医学部精神神経科学教室）
【特集8】 多剤処方の制限はどうなっているか
現場での動きはどうなっているでしょうか？
薬剤師からの声も含めて、紹介します。
（吉尾隆：東邦大学薬学部）
★「こころの元気＋」最新号の情報・お申込みはこちらから
→ http://www.comhbo.net/mental_energy/index.html
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◎新連載スタート！◎
「ちょっと知りたい！」
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メンタルヘルスにまつわる最新のトピックやキーワードをとりあげ、様々な方々に
解説していただくコーナーが、今月号から始まります。今回のキーワードは、「摂食
障害治療支援センター」です。
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表紙モデルインタビュー（動画）
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今月のモデルはこんな人！
→ http://www.comhbo.net/online/interview/index.html
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コンボのマークをつくろう計画！
〜コンボのシンボルマークが決定！〜
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9月のお知らせメール便で、皆様にもご協力をお願いした、「コンボのマークを
つくろう計画！」では、192人の方々に投票いただきました（投票期間9月4日〜
9月18日）。その結果、ついにコンボのシンボルマークが決定しました！
投票の結果については、「こころの元気＋」11月号の「コンボの動き」や、コンボ
のホームページ（http://www.comhbo.net/）で、詳しく報告しています。今月号の
表紙にも、早速、登場しています。
どこかでこのマークを見かけたら、「あ、コンボだ！」とつぶやいてください。そし
て、このシンボルマークとともに、今後ともコンボの活動をどうぞ応援してください！
投票にご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました！
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《お詫び》
こんぼ亭DVDシリーズ
『新しい治療法をめぐる冒険』 出演：糸川昌成（精神科医）
〜ご注文いただいた皆様へ〜
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前回10/29（水）のお知らせメール便でご案内した、糸川昌成先生ご出演のこ
んぼ亭DVDは、メルマガの配信直後より予想をはるかに上回る注文が殺到し、
あっという間に在庫切れとなってしまいました。即、増刷の手配をいたしましたが、
2〜3週間ほどかかる見込みです。
ご注文をいただいた皆様には、たいへんなご迷惑をおかけし、大変申し訳あり
ません。お届けまで、今しばらくお待ちいただきますよう、お願い申し上げます。
●10/31までにご注文いただいた皆様には、特別割引料金（3000円＋税240円；
送料別）で発送いたします。
◎DVDの詳細についてはコンボのHPをご覧ください
https://x172.secure.ne.jp/~x172042/shop/main.cgi?mode=details&sid=1&gid=1S000100
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コンボ★イベント
最 新 情 報
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◎こんぼ亭第24回月例会◎
〜事前申込は11/14（金）まで〜
『うつ病に効く食生活と運動』
【日時】2014年11月22日（土）12:30開場 13:00〜16:00
【会場】なかのZERO 小ホール（東京都中野区中野 2-9-7）
【出演】功刀浩（国立精神・神経医療研究センター 神経研究所）、
阿部裕二（国立精神・神経医療研究センター 栄養管理室）、ほか
☆詳細はコンボのHPから
→ http://www.comhbo.net/event/report/report_20140805.html
☆チラシはこちらから
→ http://www.comhbo.net/event/pdf_data/20141122_24_remedy_flyer.pdf
◎PNPP in 札幌◎
〜申込受付中！〜
『ピア・ネットワーク・プロモーション・プロジェクト in 札幌』
【日時】2014年11月28日（金）13:00 〜 16:00（12:30受付開始）
【会場】かでる2・7（北海道立道民活動センター）1060会議室
（札幌市中央区北2条西7丁目）
☆詳細はコンボのHPから
→ http://www.comhbo.net/event/report/report_20141128.html
☆チラシ（申込用紙つき）のダウンロードはこちらから
→ http://www.comhbo.net/event/pdf_data/pnpp_sapporo.pdf
◎こんぼ亭第25回月例会◎
〜申込受付中！〜
『働き続けるコツと就労継続支援のツボ』
【日時】2014年12月20日（土）
【会場】すみだリバーサイドホール（東京都墨田区吾妻橋1-23-20）
【出演】宇田亮一（立教大学心理教育相談所；臨床心理士）、ほか
☆詳細は近日中にコンボのHPにアップします！
◎こんぼ亭第26回月例会◎
〜申込受付中！〜
『自傷や依存 やめたい！でもやめられない』
【日時】2015年1月31日（土）
【会場】タワーホール船堀（東京都江戸川区船堀4-1-1）
【出演】松本俊彦（国立精神・神経医療研究センター）、ほか
☆詳細は近日中にコンボのHPにアップします！
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コンボの活動にご協力をお願いします
○＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝○
さまざまなイベント・研修会や情報提供など、NPO法人コンボの活動は、皆さま
からのご理解・ご協力に支えられています。コンボへの皆さまのご支援を、どう
ぞよろしくお願いいたします。
【賛助会員として】
☆会費は1年間5,000円です
☆賛助会員のお申込みはこちらから
→ https://x172.secure.ne.jp/~x172042/support_member_apply/main.cgi
【書籍・DVD等の購入を通じて】
☆詳しくはこちらから
→ https://x172.secure.ne.jp/~x172042/shop/main.cgi?mode=cart&sid=1
【寄付を通じて】
☆詳しくはこちらから
→ http://www.comhbo.net/main/content003.html
※賛助会員のお申込み、書籍・DVD等のご注文、ご寄付はお電話・
ファックス・郵送でもお受けしております。
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《競輪 RING!RING!プロジェクトの補助を受けています》
「こころの元気+」の制作&PNPP（ピア・ネットワーク・プロモーション・プロジェクト）
《日本財団の助成を受けています》
ACTチームへの調査及びアウトリーチ支援に係わるスタッフ養成事業
○＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝○
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☆「コンボお知らせメール便」は、コンボ職員に名刺を下さった方々、メール
アドレスをご登録いただいた方々にお送りしております。
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☆「コンボお知らせメール便」の配信を止めたい方は、こちらまでご連絡ください。
⇒ info@comhbo.net （コンボ広報チーム）
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●「こころの元気＋」最新号の情報はこちらからご覧になれます。
http://www.comhbo.net/mental_energy/index.html
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特定非営利活動法人 地域精神保健福祉機構（コンボ）
Website： http://comhbo.net
Twitter： http://twitter.com/#!/comhbo/
〒272-0031 千葉県市川市平田3-5-1 トノックスビル2F
TEL：
047-320-3870 FAX： 047-320-3871
EMAIL： info@comhbo.net （コンボ広報チーム）
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下記のサイトより過去のお知らせメール便がご覧になれます。
http://comhbo-mail.blogspot.com/
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降っている地域もあるんですね！ 皆様、暖かくしてお過ごしください。
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(1) 「こころの元気＋」11月号のご案内：テーマは「減薬」！
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(3) 《お詫び》糸川昌成先生登場のこんぼ亭DVD をご注文いただいた皆様へ
(4) コンボイベント最新情報
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「こころの元気＋」11月号
特集：正しい薬の減らし方
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2014年10月、まさに先月より、診療報酬の改定に伴い、抗精神病薬などの多剤
併用に制限がつくことになりました。コンボでもこの春から、減薬キャンペーンを行
い、「ゆっくり減らせば大丈夫」というメッセージを込めたポスターを制作・配布しま
した。全国の医療機関や薬局をはじめ、関係各所に、ご協力いただき、ポスターを
貼っていただきました。
今月は、「減薬」にまつわるエトセトラ（？）を皆さんから広くお寄せいただき、正し
い薬の減らし方について、特集しています。
【特集1】 漫画：両てんびん（鳥さなぎ）
＋1mgか、−1mgか、ソレが問題だ！
【特集2】 薬を減らすのはなぜか？
大切なのは、「今服用している薬の量や種類が適切か」
という視点をもつことです。
（樋口輝彦：国立精神・神経医療研究センター理事長/総長）
【特集3】 薬は慎重に減らしたい（体験談）
急激な断薬や減薬で、タイヘンな目にあいました！
【特集4】 薬を減らして元気になった！（体験談）
こんな風に薬を減らしたという、4人の方からの
具体的な体験談。4人4様です。
【特集5】 抗精神病薬を減薬したほうがよいか、考えてみませんか？
自分がなぜ薬を飲んでいるのかを考えることから、
スタートしてみませんか？
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【特集6】 正しい抗うつ薬の減らし方
抗うつ薬の減薬について、具体的に解説します。
（中村純：産業医科大学医学部精神医学教室）
【特集7】 抗不安薬、睡眠薬をいかに減らしていくか
抗不安薬、睡眠薬を何剤も併用すると効果は増強する？
答えはNOです。そのわけは？
（渡邊衡一郎：杏林大学医学部精神神経科学教室）
【特集8】 多剤処方の制限はどうなっているか
現場での動きはどうなっているでしょうか？
薬剤師からの声も含めて、紹介します。
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「ちょっと知りたい！」
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解説していただくコーナーが、今月号から始まります。今回のキーワードは、「摂食
障害治療支援センター」です。
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表紙モデルインタビュー（動画）
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今月のモデルはこんな人！
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コンボのマークをつくろう計画！
〜コンボのシンボルマークが決定！〜
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つくろう計画！」では、192人の方々に投票いただきました（投票期間9月4日〜
9月18日）。その結果、ついにコンボのシンボルマークが決定しました！
投票の結果については、「こころの元気＋」11月号の「コンボの動き」や、コンボ
のホームページ（http://www.comhbo.net/）で、詳しく報告しています。今月号の
表紙にも、早速、登場しています。
どこかでこのマークを見かけたら、「あ、コンボだ！」とつぶやいてください。そし
て、このシンボルマークとともに、今後ともコンボの活動をどうぞ応援してください！
投票にご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました！
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《お詫び》
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『新しい治療法をめぐる冒険』 出演：糸川昌成（精神科医）
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『うつ病に効く食生活と運動』
【日時】2014年11月22日（土）12:30開場 13:00〜16:00
【会場】なかのZERO 小ホール（東京都中野区中野 2-9-7）
【出演】功刀浩（国立精神・神経医療研究センター 神経研究所）、
阿部裕二（国立精神・神経医療研究センター 栄養管理室）、ほか
☆詳細はコンボのHPから
→ http://www.comhbo.net/event/report/report_20140805.html
☆チラシはこちらから
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【日時】2014年11月28日（金）13:00 〜 16:00（12:30受付開始）
【会場】かでる2・7（北海道立道民活動センター）1060会議室
（札幌市中央区北2条西7丁目）
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【賛助会員として】
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【書籍・DVD等の購入を通じて】
☆詳しくはこちらから
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【寄付を通じて】
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《競輪 RING!RING!プロジェクトの補助を受けています》
「こころの元気+」の制作&PNPP（ピア・ネットワーク・プロモーション・プロジェクト）
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ACTチームへの調査及びアウトリーチ支援に係わるスタッフ養成事業
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